Tortitas de arroz con crema de cacahuete y plátano
Ingredientes:
Manteca de cacahuete
Plátano
Arroz
Lechuga
Pasos:
Las tortitas de arroz son una merienda ideal por su aporte nutritivo y su bajo contenido calórico.
Este alimento aporta carbohidratos y fibra, y si además le añadimos manteca de cacahuete, conseguimos proteínas y grasas monoinsaturadas para tener una merienda perfecta (además de ser muy saludable). Es posible mejorar el sabor de esta merienda si le añadimos unos trocitos de plátano por encima. Ahora bien, la crema de cacahuete debe ser integral, de lo contrario, estaremos consumiendo un producto con alto contenido en azúcar añadido.
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