Almuerzos

                          

                       

Es una comida diaria muy importante y además de gran relevancia cultural, gracias a ese pequeño descanso podemos comer algo para reponer energías, porque desde el desayuno no se han ingerido más alimentos y con el paso de las horas el cuerpo necesita más energía para afrontar de forma satisfactoria las actividades que se vayan a realizar, en el caso de los niños, les ayudará tanto físicamente como mentalmente durante el horario escolar.

Como en todas las comidas del día es muy importante que los alimentos tengan un equilibrio entre los diferentes grupos de alimentos, proteínas, verduras, frutas, carbohidratos y productos lácteos.

 Ensalada asiática de pollo
Emparedados de ensalada de pollo sonoma
Ensalada de cuscús con sabor a limón
Bol de buritos
Ensalada de atún
Arroz frito con verduras
Champiñones y bayas de trigo